Reglamento básico.

Lo esencial para entender un partido en cinco minutos, según las Reglas de Juego de la Federación Internacional de Handball (IHF).

El partido

Siete contra siete.

  • Equipos

    En la cancha hay seis jugadores de campo y un arquero por lado. Cada equipo puede inscribir hasta 16 jugadores por partido.

  • Duración

    Desde los 16 años, dos tiempos de 30 minutos con un descanso de 10. Entre 12 y 16 años, 2 × 25 minutos; entre 8 y 12, 2 × 20.

  • Tiempos muertos

    Cada equipo puede pedir hasta tres tiempos muertos de un minuto por partido, con un máximo de dos por tiempo.

  • Cambios

    Ilimitados y sin detener el juego, siempre por la zona de cambios del propio equipo.

  • Saque de centro

    Abre cada tiempo y reanuda el juego después de cada gol, a cargo del equipo que lo recibió.

  • Gol

    Vale cuando el balón cruza por completo la línea de gol, dentro de la portería. Gana quien marca más goles.

Con el balón

Pasar, botar, lanzar.

  • Tres pasos

    Con el balón en la mano puedes dar como máximo tres pasos. Para avanzar más, tienes que botarlo o pasarlo.

  • Tres segundos

    No puedes retener el balón más de tres segundos, aunque esté en el suelo.

  • Sin dobles

    Puedes botar el balón y volver a tomarlo, pero una vez que lo agarras ya no puedes volver a botarlo: debes pasar o lanzar.

  • Nada de pies

    Los jugadores de campo no pueden tocar el balón con la pierna por debajo de la rodilla. El arquero sí, dentro de su área.

  • El área es del arquero

    Solo él puede estar dentro. Los demás pueden lanzar saltando sobre ella si sueltan el balón antes de caer.

  • Juego pasivo

    Si un equipo ataca sin intención de lanzar, los árbitros levantan el brazo como aviso. Desde ahí, tiene como máximo cuatro pases para lanzar.

Contacto

Intenso, pero con reglas.

El handball es un deporte de contacto. La clave está en defender de frente y sin sujetar.

Permitido

  • Usar brazos y manos para bloquear o ganar el balón.
  • Quitar el balón con la mano abierta, en cualquier dirección.
  • Bloquear al rival con el cuerpo, aunque no tenga el balón.
  • Contactar de frente al rival con los brazos flexionados para seguirlo.

No permitido

  • Arrancar o golpear el balón de las manos del rival.
  • Bloquear con brazos, manos o piernas extendidos.
  • Sujetar, empujar, agarrar, golpear o hacer zancadillas.
  • Poner en peligro al rival, por ejemplo lanzando el balón a su cara.

Sanciones

De menos a más.

Las sanciones son progresivas: según la gravedad de la falta, el árbitro puede empezar por cualquiera de ellas.

  1. Amonestación

    Tarjeta amarilla. Como máximo una por jugador y tres por equipo.

  2. Exclusión

    Dos minutos fuera: el equipo juega con uno menos durante ese tiempo.

  3. Descalificación

    Tarjeta roja: el jugador deja el partido. También llega con la tercera exclusión.

  4. Informe

    Tarjeta azul, después de la roja: la falta irá en el informe y puede tener más sanciones.

Reanudaciones

Cómo se vuelve a jugar.

  • Golpe franco

    Tras una falta, desde donde ocurrió. Si fue entre los 6 y los 9 metros, se saca desde la línea de 9.

  • Lanzamiento de 7 metros

    El penal del handball: cuando una falta impide una clara ocasión de gol. Lanzador contra arquero.

  • Saque de banda

    Cuando el balón sale por la banda, el equipo que no lo tocó último saca con un pie sobre la línea.

  • Saque de arco

    Cuando el balón sale por la línea de fondo tras tocar al arquero o a un atacante, el arquero lo pone en juego desde su área.

Fuente: Reglas de Juego de la Federación Internacional de Handball (IHF). Las competencias nacionales pueden adaptar algunas reglas en las categorías menores.

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